Food and Beverage
Sabrosas recetas con uvas para que sus reuniones de verano sean deliciosas

(Family Features) Las celebraciones de verano con amigos, familiares y vecinos son una forma perfecta de disfrutar del sol, el clima cálido y la camaradería. Sin embargo, para satisfacer a todos sus invitados, necesitará recetas adecuadas para la ocasión.
Recurra a un ingrediente característico y versátil como las uvas de California, que se pueden utilizar en platillos de todo tipo, desde refrescantes ensaladas y platos principales hasta sabrosos condimentos y postres dulces. Las uvas son crujientes, jugosas y dulces, lo que las convierte en una fantástica adición de sabor y textura para una amplia variedad de recetas. Ya sean frescas, salteadas, asadas, a la parrilla o incluso en escabeche, las uvas hacen que cualquier plato sea distinguido.
Por ejemplo, puede comenzar las festividades con uvas como un refrigerio fácil, portátil y saludable, perfecto para los días de verano o usarlas como una adición jugosa a esta Ensalada de Quínoa y Uvas con Miel y Limón, todo combinado, que es ideal como un aperitivo ligero o una comida sola. Acompáñelo con un alimento básico de verano, los hot dogs, con un toque agridulce de condimento de uva en escabeche que lleva estos Hot Dogs de Uva en Escabeche Agridulces a un sabor único.
El postre no puede ser más fácil que el Helado Cremoso de Uva Vegano como una alternativa sin lácteos a los dulces tradicionales de verano. La crema de avena para café y el puré de uvas es todo lo que necesita para crear este delicioso helado. Solo congelar uvas enteras también lo convierte en un postre helado fácil y saludable.
Visite GrapesFromCalifornia.com para obtener más inspiración para el entretenimiento de verano.

Ensalada de Quínoa y Uvas con Miel y Limón
Tiempo de preparación: 15 minutos, más al menos 1 hora de enfriamiento
Tiempo de cocción: 22 minutos
Porciones: 6 (1 1/3 tazas por porción)
Vinagreta de Limón:
- 1/2 taza de aceite de oliva extra virgen
- 1/3 taza de jugo de limón verde
- 2 cucharadas de miel
- 3/4 cucharadita de sal marina
- pimienta recién molida, al gusto1/2 taza de aceite de oliva extra virgen
- 1/3 taza de jugo de limón verde
- 2 cucharadas de miel
- 3/4 cucharadita de sal marina
- pimienta recién molida, al gusto
Ensalada:
- 1 1/2 tazas de quinua
- 2 tazas de caldo de verduras
- 2 tazas de uvas de California partidas a la mitad
- 1/2 taza de cebolla morada picada
- 1/4 taza de cilantro fresco picado
- 2 cucharadas de chile jalapeño picado finamente
- 1 aguacate grande, firme y maduro, pelado, sin semilla y cortado en trozos pequeños
- 1/2 taza de cacahuates o maníes picados (opcional)
- Para hacer vinagreta de limón: En un tazón mediano, bata el aceite de oliva, el jugo de limón, la miel, la sal marina y la pimienta al gusto.
- Para hacer la ensalada: En un colador de malla fina, enjuague la quinua; escurra bien. En una cacerola mediana, hierva el caldo y la quinua; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, 12 minutos. Retire del fuego y deje reposar 10 minutos, luego esponje con un tenedor y deje enfriar. Transfiera a un tazón grande.
- Vierta la vinagreta sobre la quinua; revuelva bien para cubrir. Agregue las uvas, la cebolla, el cilantro y el chile jalapeño; tapar y enfríar por lo menos 1 hora.
- Agregue el aguacate con cuidado y transfiéralo a un tazón decorativo. Espolvoree con nueces, si lo desea.
Notas: La ensalada se puede preparar y refrigerar hasta 2 días antes sin aguacate ni cacahuates. Agregue aguacate y cacahuates justo antes de servir.
Información nutricional por porción: 520 calorías; 10 g de proteína; 52 g de carbohidratos; 32 g de grasa (55% de calorías de grasa); 4 1/2 g de grasas saturadas (8% de calorías de grasas saturadas); 0 mg de colesterol; 490 mg de sodio; 7 g de fibra.

Hot Dogs de Uva en Escabeche Agridulces
Tiempo de preparación: 15 minutos, más 1 hora de marinado
Tiempo de cocción: 5 minutos
Porciones: 8 (1/4 taza de conserva por porción)
- 1/2 cucharadita de semillas de mostaza
- 1/2 cucharadita de semillas de cilantro
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 taza de vinagre de vino
- 1/4 taza de azúcar morena compacta
- 2 1/4 tazas de uvas de California cortadas en cuartos o picadas en trozos grandes (rojas, verdes, negras o combinadas)
- 1/4 taza de cebolla morada en rodajas finas
- 8 salchichas de pavo o pollo
- 8 panes para hot dog, ligeramente tostados
- Coloque las semillas de mostaza, las semillas de cilantro y los granos de pimienta negra en una bolsa pequeña resellable. Con un mazo para carne o un rodillo, triture las semillas y los granos de pimienta.
- En una cacerola pequeña, revuelva el vinagre, el azúcar, las semillas y los granos de pimienta y póngalo a hervir. Retire del fuego y revuelva para disolver el azúcar; deje enfriar. Agregue las uvas y la cebolla; deje enfriar y marinar 1 hora, revolviendo ocasionalmente.
- Caliente la parrilla a fuego medio.
- Ase las salchichas durante 5 minutos, volteándolas ocasionalmente, o hasta que estén doradas y calientes.
- Coloque las salchichas en los panes. Con una espumadera, cubra con uvas en escabeche
Información nutricional por porción: 280 calorías; 10 g de proteína; 39 g de carbohidratos; 10 g de grasa (32% de calorías de grasa); 2 g de grasas saturadas (6% de calorías de grasas saturadas); 35 mg de colesterol; 630 mg de sodio; 1 g de fibra.

Helado Cremoso de Uva Vegano
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10-15 minutos
Porciones: 8 (1/2 taza por porción)
- 1 libra de uvas negras sin tallo de California
- 12 onzas de crema de avena y vainilla para café, bien fría
- 12 onzas de crema de avena para café sin azúcar, bien fría
- En una licuadora de alta velocidad, licué las uvas hasta que queden suaves. Transfiéralo a una cacerola mediana y cocine a fuego lento. Reduzca el fuego a bajo y cocine durante 10 a 15 minutos, o hasta que se reduzca a 1 taza. Cubra y refrigere hasta que esté bien frío.
- Revuelva la crema en el puré de uvas y vierta en el recipiente de la máquina para hacer helados. Congele de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Transfiéralo a un recipiente apto para congelador; cubra y congele hasta que esté firme.
Sustitución: Para un color más claro, use 3/4 de libra de uvas negras y 1/4 de libra de uvas rojas.
Nota: Asegúrese de que el tazón de la máquina para hacer helado esté bien frío o congelado antes de hacer el helado.
Información nutricional por porción: 140 calorías; 0 g de proteína; 22 g de carbohidratos; 6 g de grasa (39% calorías de grasa); 0 g grasa saturada; 0 mg de colesterol; 45 mg de sodio; 1 g de fibra.
SOURCE:
California Table Grape Commission
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Serve Simple Deliciousness at Your Next Get-Together

Serve Simple Deliciousness at Your Next Get-Together
(Family Features) If a versatile, easy and economical recipe is just what you need for game day, get-togethers or stress-free evenings at home, these Mini Beef Wellingtons are perfect for you. Enjoy them as a meal with favorite sides or serve as an appetizer the next time you play host.
Visit Culinary.net to find more appetizers, meals, snacks and sides for any occasion.
Watch video to see how to make this recipe!

Mini Beef Wellingtons
Recipe courtesy of “Cookin’ Savvy”
Mushroom Sauce:
- 1 can (14 ounces) mushrooms
- 1 1/2 cups chicken broth
- 3 tablespoons butter
- 3 tablespoons flour
- 1 tablespoon garlic powder
- salt, to taste
- pepper, to taste
- 1/2 cup heavy cream
- 8 ounces beef tenderloin steaks, cubed
- 1 package (17 ounces, 2 sheets) puff pastry
- water
- garlic and herb spreadable cheese
- 1 package (2 1/2 ounces) real bacon pieces
- mashed potatoes, for serving
- To make mushroom sauce: In blender, blend mushrooms and chicken broth; set aside.
- In skillet over medium heat, melt butter and mix in flour. Slowly add mushroom broth while stirring. It should start to thicken; if it doesn’t, add 1 tablespoon flour and stir well.
- Add garlic powder and salt and pepper, to taste. Mix in heavy cream while continuing to stir. Remove from heat and set aside.
- Heat oven to 400 F.
- Cube steaks and place in bowl then cover and mix well with 1 cup mushroom sauce.
- Cut each puff pastry into six squares for 12 total. Use water to moisten each corner of squares and bring them together, forming small box shape. Place 1 heaping tablespoon meat mixture into each pastry square.
- Place squares on parchment paper-covered cookie sheets and bake 15 minutes.
- Spoon spreadable cheese over hot squares and top with bacon pieces.
- Serve with mashed potatoes and use leftover mushroom sauce as gravy.

SOURCE:
Culinary.net
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A Simple, Savory Taco Solution
Savory Street Tacos, made using a slow cooker, simplify taco night by featuring a chuck roast seasoned with taco seasoning and served with tortillas, cheese, salsa, guacamole, and queso for a delicious family meal.

A Simple, Savory Taco Solution
(Family Features)Skip the hot skillet and let your slow cooker do the work for your next taco night. These Savory Street Tacos provide all the delicious flavor you crave without the hassle. Discover more ways to simplify family dinners at Culinary.net.
Watch video to see how to make this recipe!

Savory Street Tacos
Recipe courtesy of “Cookin’ Savvy ”
Servings: 4-6
- 1 chuck roast (2-3 pounds)
- 1 package taco seasoning
- 1 can (10 ounces) beef consomme
- 16-20 street taco tortillas
- 1 package (8 ounces) shredded cheese
- 1/4 cup avocado oil
- salsa, for serving
- guacamole, for serving
- queso, for serving
- Cover chuck roast with taco seasoning then place in slow cooker. Pour beef consommé over roast and cook on low 6 hours to braise.
- Heat oven to 425 F.
- Use fork to shred roast.
- Brush outside of tortillas with avocado oil and fill with meat and shredded cheese. Place in casserole dish and bake 10-15 minutes until tacos reach desired crispiness.
- Place on tray and serve with salsa, guacamole and queso.
Tip: Recipe can be doubled for large crowds.

SOURCE:
Culinary.net
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Bring the Family Together with Baked Breakfast Pizzas

Bring the Family Together with Baked Breakfast Pizzas
(Family Features) If you feel like it’s a struggle to get the entire family together for a meal, it might be time to put fun back on the menu. A little creativity and a few favorite ingredients are all it takes to bring back family mealtime and spend precious moments at the table.
These Individual Sweetpotato Breakfast Pizzas are a perfect way to start a weekend morning, offering a delicious invitation to loved ones to join you in the kitchen. Equal parts sweet, savory and nutritious, you can enjoy seeing smiles on their faces while feeling good about what you’re serving them.
Providing just the right touch of sweetness are North Carolina Sweetpotatoes, one of the most versatile vegetables in the produce department. They’re easy to add to a variety of recipes – even breakfast pizza – to enhance flavor and nutrition. Try them on the stove, baked, microwaved, grilled, slow-cooked or air-fried for quick and easy options that are a breeze in the kitchen.
Spelled as one word to avoid confusion with the white potato (a distinctly different species), sweetpotatoes are rich in vitamins, minerals, antioxidants and fiber, all of which are good for overall health and may help prevent disease. In fact, they’re even considered a “diabetes superfood” by the American Diabetes Association. As a natural sweetener, they give recipes that sweet flavor you crave without the added sugar.
Whether they become your favorite oft-used ingredient or you stock up on the abundant veggie, sweetpotatoes also boast a long shelf-life – up to 4 weeks if stored properly in a cool, dry, well-ventilated area away from heat sources – meaning you can buy in bulk without worrying about waste.
Find more ways to cook with sweetpotatoes by visiting ncsweetpotatoes.com.
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Individual Sweetpotato Breakfast Pizzas
Recipe courtesy of the North Carolina Sweetpotato Commission
Servings: 4
- 4 medium North Carolina sweetpotatoes (about 2 pounds), divided
- 1 tablespoon, plus 1 teaspoon, olive oil, divided
- 1/4 teaspoon garlic powder
- 1/4 teaspoon onion powder
- 1/4 teaspoon paprika
- 1/8 teaspoon cayenne pepper
- kosher salt, to taste
- freshly ground black pepper, to taste
- all-purpose flour, for rolling out dough
- 1 pound whole-wheat pizza dough at room temperature, divided into four equal portions (4 ounces each)
- 1 cup freshly shredded Gouda cheese
- 4 large eggs
- 1/4 cup diced chives
- Preheat oven to 400 F. Place 1 pound sweetpotatoes directly on rack and bake until soft, about 1 hour. Remove from oven and let cool 5-10 minutes. Peel and puree flesh until smooth; reserve 1 cup.
- Increase oven heat to 450 F. Peel remaining sweetpotatoes and dice into 1/2-inch pieces. Toss 2 cups diced sweetpotatoes with 1 tablespoon olive oil, garlic powder, onion powder, paprika, cayenne and salt and pepper, to taste; place in even layer on baking sheet. Roast until softened but not crisp, 15-20 minutes, stirring halfway. Remove from oven.
- Lightly flour clean, flat work surface. Roll each ball of dough out to about 1/4-inch thickness (about 7 inches diameter).
- With remaining oil, lightly coat rimless baking sheet. Transfer rolled out dough to baking sheet.
- Spread pureed sweetpotato over surface of each dough round, about 1/4 cup each, leaving about 1/2-inch border. Top each with 1/4 cup shredded Gouda. Add 1/2 cup roasted sweetpotato cubes, leaving open space in center of pizzas.
- Carefully crack one egg into center of each pizza; bake 15 minutes until crusts are golden brown on bottom, cheese is melted and egg whites are fully set. Carefully remove pizzas from oven.
- Season with salt and pepper, to taste. Top each pizza with 1 tablespoon diced chives.
SOURCE:
North Carolina Sweetpotato Commission
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